Ingredienti:
- 1 vasetto di yogurt bianco di riso
- 1 mezza mela
- 50 g di mirtilli e lamponi rossi
- 5 g di spirulina in polvere
- 50 g spinacini baby
- Mezza banana
- Frutta secca o cereali croccanti soffiato q.b
- Dolcificante preferito q. b
Preparazione:
frullate la banana insieme agli spinacini, 25 g di yogurt, Alga spirulina e un cucchiaino del vostro dolcificante preferito.
Frullate la mela insieme ai frutti rossi. Preparate un bicchiere e adagiatevi prima il frullato di spirulina, sopra continuate con 100 g di yogurt e per finire il frullato di frutti rossi guarnite.
